La sérénité

La sérénité est synonyme de bonheur, car l’un ne va pas sans l’autre.

Le Larousse décrit la sérénité comme étant un état de calme provenant d’une paix morale qui n’est pas troublée. On peut ajouter que la sérénité découle de l’acceptation des choses. Se satisfaire de ce que l’on a et en tirer le meilleur parti possible, c’est vivre sereinement.

La sérénité est aussi une quête de sagesse. Elle exige un travail de tous les instants. Comme une fleur a besoin d’eau et de nourriture pour s’épanouir, la sérénité a besoin qu’on la cultive et l’entretienne. Et tout comme le bonheur, la sérénité est, avant, tout, un état d’esprit.

Si je peux dire: “Je suis heureux parce que j’ai décidé d’être heureux”, je peux faire de même pour la sérénité. C’est ce que nous apprennent les sages qui l’ont cherchée et trouvée en se disant que la sérénité n’était rien d’autre qu’une prise de conscience qui procure l’acceptation des choses, telles qu’elles se présentent.

RÉFLEXIONS SUR LA SÉRÉNITÉ

Ne demande pas que les choses arrivent comme tu veux. Mais veuille qu’elles arrivent comme elles arrivent et tu seras heureux. Épictète

Ce n’est pas ce que sont objectivement et en réalité les choses, c’est ce qu’elles sont, pour nous, dans notre perception, qui nous rend heureux ou malheureux. Schopenhauer

Tu trouveras, en n’importe quelles circonstances de la vie, de quoi te divertir, te détendre et éprouver du plaisir, à condition de prendre le parti de relativiser tes malheurs plutôt que de te les rendre intolérables. Sénèque

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’avons pas à les faire. C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles. Sénèque

Les choses contre lesquelles nous ne pouvons rien, faisons en sorte qu’elles ne puissent rien contre nous. Formule stoïcienne

Pour moi, il n’y a que d’heureux présages, si je le veux, car, quoi qu’il arrive, il dépend de moi d’en tirer du bien. Épictète

Nous portons en nous des merveilles que nous cherchons en dehors de nous. Sir Thomas Brown

Tes jours viennent puis s’en vont; qui en connaît la raison? Lao-tseu

La nuit la plus sombre a toujours une fin lumineuse. Poète persan

Comment n’aurait-on pas le bonheur dès l’instant qu’on a la sérénité? Proverbe chinois