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Méditation avec les anges d’amour de soi

 

Cette méditation avec les anges t’aide à ouvrir ton coeur et à pouvoir te sentir dans ta vie entouré de plus d’amour. Elle est particulièrement appropriée, lorsque tu te sens triste, que tu es trop dur avec toi-même ou que tu souhaites tout simplement faire une expérience d’amour inconditionnel. Fais cette méditation dans un moment calme où tu ne seras pas dérangé, pour pouvoir te laisser le temps d’en ressentir tous les effets. Tu peux lire cette méditation avec les anges en une fois ou bien tu peux, pour intensifier l’expérience, faire de temps en temps des pauses et fermer les yeux pour ainsi mieux ressentir ce qui se passe en toi.

Commence par t’installer confortablement. Peut être as-tu envie d’enlever les bijoux et vêtements qui te seraient inconfortables. Ressens en toi et observe comment tu te sens sans émettre de jugement. Comment est ta respiration ? Comment se ressent ton corps ? Observe le mentalement de la tête aux pieds. Que ce passe-t-il à présent en toi ? Comment te sens tu ? Quelles sont les pensées qui, en ce moment, traversent ton esprit ? Observe simplement si tu es fatigué, énervé, heureux, méfiant, ou amoureux, tout est accepté.

Maintenant respire quelquefois profondément et observe de quelle façon ton corps se détend et comment tu arrives en toi-même. Peut être as-tu envie de t’étirer doucement ou de changer ta posture pour être plus à l’aise.

Ouvre toi lentement, en conscience, à la présence de ton ange gardien. Si tu le souhaites, tu peux appeler à toi d’autres anges. Autrement concentre toi simplement sur ton ange gardien.

La présence de ton ange gardien est de plus en plus perceptible. Ton ange gardien se montre à toi d’une façon qui t’es confortable. Prête attention aux images intérieures, aux nouvelles pensées, aux messages, sentiments et sensations qui te traversent, pour t’aider à percevoir ton ange gardien.

Les anges sont des êtres pleins d’amour. Ils aiment tous les humains et ne veuillent pour nous que le meilleur. Dirige maintenant ta concentration au milieu de ta poitrine, ou le coeur émotionnel, le centre énergétique du coeur se trouve. Laisse ton ange gardien le toucher. Il active ce centre énergétique et tu peux voir un tourbillon de lumière rose se former dans ton coeur. Ce tourbillon de lumière laisse l’amour des anges couler en toi. Il est possible que tu ne sentes pour le moment pas vraiment cet amour, mais plutôt les résistances que tu portes en toi à l’égard de cet amour. Peut être ton coeur a déjà été blessé, ton amour ne t’a pas été retourné, tu as été mal traité ou peut être n’es tu pas satisfait avec toi-même et tu as des difficultés à t’accepter tel que tu es. Tu as le droit de donner tous ces sentiments à ton ange gardien. Il ne te juge pas, il t’accepte tel que tu es, sans condition. Il te dit :

« Merci de m’accorder ta confiance. Je vois, que ta vie humaine n’a pas toujours était facile. L’amour peut parfois se ressentir comme dangereuse, tu as donc commencé à bâtir des murs autour de ton coeur pour te protéger. Je n’attends pas de toi que tu laisses ces murs s’effondrer. Je te demande juste, que tu t’ouvres à la possibilité que l’amour peut être beau, sûr et plus profond encore que ce que tu as vécu jusque là. «

Tu respires deux ou trois fois plus profondément, le tourbillon de lumière rose continue d’être actif et tu ressens en ton coeur quelles possibilités l’amour te réserve. Ai confiance, Que la réponse qui te vient soit la bonne.

Et maintenant va, avec ta conscience, encore plus profondément dans ton coeur. Ici tu trouves l’amour infini. Elle est tout simplement là pour toi, elle t’a toujours accompagné et le fera toujours. Tu ressens que ton être vient de cet amour et que cet amour te reconnait comme être parfait. Ton ange gardien se réjouit que tu puisses voir la vérité sur toi-même. Baigne toi dans cette lumière et vois à quel point tu es précieux pour ton ange gardien.

Si tu veux, fais-toi maintenant une promesse, celle de te donner la force de laisser couler cet amour dans ta vie de tous les jours. Que tu agiras envers toi-même avec patience et compréhension, que tu reconnais que les paroles dures et les punitions du passé envers toi-même n’ont servi à rien. Là aussi laisse l’amour couler et pardonne toi. Regarde en toi-même s’il y a quelque chose de précis que tu pourrais faire pour donner plus de place à l’amour envers toi-même et les autres. Peut être reçois tu un conseil ou bien tu as le sentiment que tout va bien maintenant. Si tu ne reçois pas directement une réponse alors ai confiance que cette dernière viendra à un autre moment. Ton ange gardien veut encore te dire quelque chose :

« Je suis toujours à tes côtés. Ce que tu juges comme erreur, je le vois comme l’expression unique et divine de ton être véritable. N’hésite jamais à me demander de l’aide, lorsque tu es pris par les soucis, le doute ou le désespoir. Je ne suis séparé de toi que d’une pensée et j’aimerais t’aider à remplir toutes les parts de ta vie avec plus d’amour et d’harmonie. Demande tout simplement et remets moi tout ce qui te fait souffrir. Je suis là pour te réconforter. Et les moments où tu sens l’amour plus fortement, je suis à tes côtés pour célébrer le miracle de la vie. »

Et maintenant, dirige ta conscience à nouveau sur toi-même. Observe comment se ressent ton corps, comment se ressent ton esprit et fais la comparaison avec avant le début de la méditation. Tu peux remercier tes anges et toi-même pour cette expérience. Si tu en as envie, tu peux écrire tes impressions.

Puis étire toi, respire plus profondément pour réveiller ton corps et continue ta journée. Nous te souhaitons plein d’amour sur ton chemin !

Source :

http://demande-a-tes-anges.com/