Bouddhisme

Bouddhisme

Le bouddhisme est né il y a 2500 ans en Inde : le Bouddha Shâkyamuni a donné le premier enseignement (Dharma) à Sarnath près de Bénares où il a énoncé les «4 Nobles Vérités». Bouddha est un mot sanscrit que l'on traduit par «Eveillé». Cela signifie qu'il est libéré de l'ignorance et n'est plus prisonnier des apparences illusoires qui empêchent de discerner la réalité telle qu'elle est.

Tous les êtres possèdent déjà cette nature de Bouddha (tathâgatagarbha en sanscrit) qui n'a plus qu'à être révélée. Grâce à la méditation, le pratiquant bouddhiste observe ses pensées sans être emporté par elles, pacifie ainsi son esprit et pourra reconnaître sa véritable nature (vacuité).

Une telle pratique permet d'une part de développer les qualités suivantes : compassion, sagesse, équanimité et d'autre part de faire disparaître progressivement l'égo, source de souffrance.

On estime aujourd'hui à 5 millions le nombre de français attiré par cet art de vivre, c'est pourquoi elle séduit de plus en plus de français et de nombreuses célébrités : Yannick Noah, Jean-Jacques Annaud, Charlotte Rampling, Dick Rivers et Jean-Claude Carrière.

Au niveau international, de nombreuses personnalités ont aussi déclaré leur attirance pour cette philosophie de la vie : Martin Scorsese, Leonard Cohen, Adam Yauch, Michael Stipe, Bertolucci, Menuhin, Fellini, Richard Gere (interview) et beaucoup d'autres...

Qui est le Bouddha ?
Méditation vipassana
Interview de Richard Gere

Vous pouvez pratiquer ici en ligne une version courte de la méditation Vipassana

Source

https://www.meditationfrance.com/